Fjortonde Juni

Halloj!
Kanske dax försöka skriva något här,
Var ett tag sen nu. Jag är kanske inte den bästa bloggaren (än) men skall göra ett nytt försök!

Just nu har det gått ett par veckor på tävlingssäsongen och det är full fart.
Men vi kan väl ta det från början,
I April åkte vi med klubben för att spendera en vecka med fin cykling vilket det helt klart blev, vi hade nog den grymmaste "tränaren" där nere, det var inte frågan om att hinna njuta av cyklingen utan det var träning som gällde :)
Det var långa dagar med mycket rolig "tävlingar" och cykling under dagarna. Efter nästan en vecka med hård träning solbränna och lite känningar i min häl så skulle sista träningsdagen avverkas och vi alla visste att det gällde att samla så mycket poäng man kan under dagen. vi avslutade dagen med en spurt tävling, vi hade ca 1km till mål och vi var ett par som gick loss, efter några 100m så krokade vi tre stycken ihop men, men just då kändes det som att vi "löste" detta tills det säger STOPP rätt i asfalten i 45km/h, kände rätt snabbt att det inte var som det skulle men försökte inte känna efter för mycket.
Efter att ha suttit still en länge stund kom taxin, hämtade upp Mikaela och Erik på hotellet för att åka till sjukhuset, efter röntgen och undersökning visade de sig att mitt nyckelben var av.
En besvikelse som var till 100,
jag visste att helgen efter vi kommer hem börjar mina tävlingar på MTB.
Men i detta läge försökte jag se det positivt och inse att det kunde vart mycket värre, så med en trasig cykel, axel, kläder osv åkte vi hem till Sverige.
Väl hemma visste jag att Testcykeln skulle bli min bästa vän, började så fort jag kom hem, funkade helt ok men dom första passen var lite tunga.
Läkaren sa till mig att i höst kanske du kan cykla ute i skogen, dom orden var inget jag ville höra just då, jag hade redan missat min först tävlingshelg och det kändes skit att inte vara med, Mikaela fick däremot köra sin första tävling för i år och tog hem en seger :)

Efter några dagar började jag rulla ute på plattmark för att få känna på det, tyckte det kändes bättre och bättre så jag bet i det sura äpplet och kämpa på för fullt.
Den 1maj hade jag bestämt mig för att starta 1:a majloppet i Kvänum, då hade det gått knappt 4veckor sedan jag gick omkull på Mallis, men envisheten sitter där, vännerna avrådde mig kanske för att starta men jag hade bestämt mig.
Detta loppet gick över förväntningen och jag tog hem en 2:a plats i H30 vilket gjorde läkningen mycket snabbare och jag kände mig nöjd över att mitt nyckelben faktiskt kändes bra på denna stökiga bana.
Nu rullar cykeln på för fullt och tävlingarna rullar på varje helg.

Skam den som ger sig

Mörksuggejakten

Halloj :-) 
Tänkte skriva lite om helgens race om man nu får kalla det för de :) 
Kl tio gick starten upp mot vidablick, en riktigt tuff stigning som ändå kändes hyfsat, visste inte alls hur kroppen 
skulle svara, då jag hade halsont i veckan som var och inte kände mig pigg. Men de kändes bra och jag såg fram emot en rolig tur . Efter bara dryga milen kändes däcket konstigt och jag fick snabbt se att de blivit ett hål, det var bara att hoppa av snabbt, jag tryckte i en vätske patron men den bara spruta rakt ut, skit tänkte jag, jag testade med en  slang, men det  var lättare sagt en gjort ,den small direkt. Där tog den tävlingen slut.. Kändes skit tråkigt att behöva bryta, men fanns inte så mycket att välja på, reserv hjulen låg i bilen som Mikaela hade och tiden bara rann iväg.. Fick hjälp av några killar så jag kunde ringa Mikaela som stod en mil bort och vänta på att få ge mig en ny flaska i farten, blev inte riktigt så när hon hörde min röst i telefon, hon frågade två gånger "vem är de" haha :) 
Tog mig tillbaka till målområdet och fick se bitar av tävlingen vid sidan av :) nu blir det en träningsperiod och ladda inför SM om några veckor.. 
 
Ha det gött :-)
 
 
 
 
 

Rättvik

Tjenare!
Just nu är vi i Rättvik för att imorgon köra mörksuggejakten, vi bor i en stugby som har utsikt över Siljan och Rättvik väldigt fint. Vi åkte upp igår jag och Mikaela för att passa på att ta lite semester, idag fick vi shoppat loss så nu är Iaf Mikaela nöjd :) men fick med mig ett par nya röda shorts jag oxå :) 
Efter shopping blev de glass och kika runt i Rättvik, sedan var de dax att  ge sig ut och träna en sväng, började att köra upp till slalombacken där de bara ösregnade så jag vände hem igen, men när de slutat så gjorde jag ett nytt försök och klarade mig från regn :) körde bitar av banan, för att kolla in den inför morgondagens race :) 
Nu har vi laddat upp med spagetti och köttfärssås och hoppas att allergin håller sig borta och att benen vill vara med imorgon!!
Ha det gött /Donaldh 
 
Fick bli en gammal bild då jag inte kan lägga upp någon ny just nu.. 
 

Ränneslättsturen

Tjenixen!
Dålig uppdatering de sista, har vart fullt upp med jobb samt träning.
Idag gick Ränneslättsturen av stapeln och jag kände mig väldigt taggad. Började igår med att test köra banans sista mil och formen kändes bra, laddade med massa pasta på en trevlig restaurang i Eksjö igår kväll medans Mikaela drog i sig en plankstek :-) kändes som de skulle bli ett roligt race på en bana som jag verkligen gillade förra året..
Men va hände? Starten gick jag jag hängde på som vanligt där jag vet att jag ska vara, men kroppen svarade ingenting, kändes skit hela loppet, men fick bita ihop och ta mig runt. Slutade på en 13:e plats.
Nu känns de som att kroppen och cykeln får vila några dagar, och sen börja ladda för nästa långlopp till helgen.
Vill passa på att gratulera Per Kumlin som gjorde ett grymt lopp och fick sig en fin 3:e plats :-) Bra där!!
 
Här kommer två bilder från helgen som gått. Den andra bilden talar för sig själv om hur loppet kändes.
 
 
 
 :-
 
 
ha de gött/ Donaldh
 
 

Dålig upptadering men slutade 2:a i sverigecupen.

Halloj :-)
Nu har det vart dålig uppdatering sedan förra helgens Sverigecup.
Får bli en liten sammanfattning.
Sverigecupen är nu tyvärr slut, då sista deltävlingen var i Borås, blev en riktigt tuff sista tävling för mig
då banan är riktigt tuff och jag hade sjukt ont i nacken, men jag visste att jag behövde poängen i totalen så
jag krigade mig igenom detta lopp och blev 4a. Lite surt att inte kunna ge allt sista tävlingen, då det visade sig att hade jag blivit 3:a i detta lopp hade jag vunnit totalen med 1poäng, istället förlorade jag med 1poäng och blev 2:a.
Jag är nöjd ändå eftersom detta var min första sverigecup säsong.
Denna vecka som gått har tyvärr allergin slagit till igen, men har ändå försökt vara ute på cykeln för att
få min träning så gott det går.
Två bilder från racet i Borås.
 
 
Midsommar har också firats denna helg med mycket trevliga vänner,
Lars& Malin och Johnny & Malin och givetvis Mikaela.
Massa god mat, dricka, efterrätt och massa skratt, tack för denna kväll :)
Här kommer några bilder från denna kväll.
 
 
 
 
 
Ha det gött sålänge / Donaldh
 
.
 
 

Ymerracet

Halloj :-)
Nu sitter vi husvagnen och slappar efter en fartfylld dag.
Efter en regnrik natt så blev det en ganska fin dag med bara någon skur,
Starten gick och jag var med uppe i täten som jag brukar vara, som vanligt tryckte Johan Andersson på och det är ingen av oss som klarar att svara på hans tempo, han är grym.
Men lyckades åka på i ett bra tempo bakom Johan och Hilke, med en stabil insatts kunde jag åka in på en säker 3:e plats. Känns grymt kul!!
Nu är det bara att samla nya krafter tills imorgon då en ny Sverigecup väntar i Borås.
Tack Petter för bilderna du tog under dagen.


Ha de gött!!

KM Mtb slutade fort med punka

Halloj :-)
Va riktigt taggad inför KM idag då jag skulle vara med och köra.
Tog starten direkt och ryckte till mig en lucka, idag kändes det som att det va lite pang i benen.
Men efter första varvet av 4 så blev det väldigt dåligt med luft i bakhjulet.
Sprang bort vid varvning och hämta bilnyckeln och hämta pumpen.
Hoppades på att stansvätskan skulle täppa igen hålet så pumpade i luft och började jaga och tänkte jag kunde stanna och pumpa varje varv.
Men räckte inte hela varvet, så körde förmodligen för sakta då ;-)
Jaja bara att byta däck och ut och kötta imorgon igen. Ladd inför sverigecupen i helgen.
Grattis Mikaela för första vinsten på mtb :-) Hon körde grymt :-)

Putsning av hoj fick det bli som alltid :-)

Sov gott. / Donaldh

Lida Loop

Halloj!
Denna helg var det dax för andra deltävlingen i långloppscupen (Mitsubishi challenge).
Åkte upp till Stockholm tidigt igår tillsammans med Mikaela, då vi hade lite saker att hinna med under dagen.

Vi mötte upp Per Kumlin som tävlar för Cykloteket racing team på tävlings området, för att hämta ut nummerlappar och testa lite olika partier på banan.
Efter detta blev det att leta upp Hotellet för att fixa iordning oss, då vi blivit hembjudna på en mycket trevlig middag hos Kumlin/Andersson :)
En rolig och trevlig kväll blev det med go mat samt viktiga vinster för västkustborna på Buzz :)

Dagens tävling blev riktigt bra, trevligt väder och en riktigt bra bana med mycket "riktig" Mtb-åkning :)
Kämpade på bra loppet igenom med lite kramp känningar på sista loopen. Men kunde ändå kriga med och sno åt mig en fin 5:e plats i spurten.
Då det alltid brukar vara 3 pristagare i H30 blev jag lite paff när jag hörde mitt namn i högtalaren, fick springa bort snabbt dock utan klubbtröjan, men jag Hann iaf få mitt pris :-)
Tack Mikaela för all hjälp, du är bäst!
Nu en låååång resa hem igen!

Ha de gött!

Herrestadsfjällsloppet!

Lite sent inlägg men bättre sent än aldrig.
Ikväll va det dags för vårat motionslopp på mtb här i Uddevalla.
Banan va helt grymt fin och bra skick i år. Bra jobb alla inblandade.
Blev en väldigt lugn start då jag tog täten i lugnt tempo och ingen va intresserad av att gå upp att köra.
Det va bara att tacka och ta emot att få vara först ut i skogen, hade med mig Kangas vilket jag räknat med och vi körde på i lagom tempo och det visade sig att vi fick en lucka direkt.
Men bara efter ett par kilometer så fick David in en gren i bakväxeln och knäckte växelörat vilket va skittråkigt då vi hade kunnat få en rolig dag för Uddevalla ck med oss båda i täten.
Men då han tyvärr fick bryta så va det bara att köra på i mitt egna tempo.
Fick med mig Viktor Torstensson efter någon mil då han anslöt på grusvägen och fick en bra tur ihop med några försök av honom att hänga av mig på asfalten och gruset.
Men hade bra ben och kunde gå med honom på hans ryck.
Visste då min plan att vara först i sista skogen vilket så blev och kunde gå ifrån honom där och vinna ganska enkelt.
Riktigt kul att vinna, men väldigt tråkigt för Kangas att köra sönder då han är i riktigt vass form nu.
Bra kört alla andra som va med och kul att vi hade så många med där uppe toppen.
Kommer lite fler bilder imorgon men här en bra bild på mig och Kangas :-)
Sov gott

En 4:e plats på Kattegattstouren :-)

Sitter nu hemma i soffan och slappar efter ytterliggare en grymt rolig tävlingshelg.
Idag va det samma bana som igår fast den kördes åt motsatt håll.
En riktigt snabb och kul bana. Kunde väl vart lite mer tekniskt för att passa mig bättre men torrt och fina stigar va det.
Va med bra i starten som jag brukar få till bra och är med där framme. Försökte finna mitt eget tempo direkt idag då jag inte hade riktigt pang i benen.
Kunde hålla ett bra tempo och köra till mig en 4:e plats idag och även totalt för helgen :-)
En riktigt rolig hel i Varberg ihop med gumman, Anders och Kangas.
Riktigt kul att träffa gänget från CKX oxå.
Sov gott

Första etappen på kattegattstouren!

Halloj :-)
Sitter just nu i vår camping stuga efter en fartfylld dag.
Dagen börja med att vi tog oss ner till Varberg och försöka hitta rätt till tävlingen, väl framme mötte vi upp Anders och Kangas från UCK som oxå skulle tävla. Efter ombyte var det dax att värma upp, så det passa bra att man fick rulla på banan, det var en riktigt snabb och riktigt rolig bana :-)
Kl halv två var det dax för start, fick en bra start och låg tvåa efter Johan Andersson och hängde med Johan och Fredrik i två varv då jag fick slå av på tempot lite. Låg trea fram till typ 5-6:e varvet då Nico och senare Hilke oxå kom och jag kunde tyvärr inte svara då jag fick hålla mitt eget tempo.
Fick till en fin 5:e plats idag.
Nya tag imorgon.

Tack för idag :-)

Kattegattstouren

Då va bilen laddad inför Kattegattstouren i helgen :-)
Har varit vila sedan i tisdags pga lite kamremsbyte mm på bilen och anordning av KM i onsdags :-)
Men nu är vi laddade inför helgen :-)
Sitter i bilen på väg till Varberg med gumman :-) Fast det fick bli ett litet snabbstopp. Hon skulle visst handla nåt ;-)
Ska bli grymt kul i helgen :-)

Ha det :-)

KM mtb Bjursjön :-)

Idag va det full fart mot Bjursjön där jag och Anders Linde'n skulle anordna årets första km i mtb. Blev riktigt lyckat med en bra och rolig bana både för knattarna och för oss äldre :-)
Fast nästa gång får vi allt försöka vara med och åka själva så kanske man kan få hjälp med tidtagning av någon annan :-) Här kommer en bild från ikväll :-)

Gonatt :-)

Borlänge Tour 2012

En grym helg i Borlänge med härligt väder och massa kul människor.
Blev en fin 6:e plats på varje etapp och även totalt :-) Helt sjukt rolig tävling med riktigt roliga banor :-)
Vill även gratta min lilla gumma som fyllde år i söndags oxå :-)
Härligt med hotellvistelse och väldigt skönt väder på hennes dag :-)

Känner mig inte helt frisk i kroppen så hoppas det släpper inför kommande helg på Kattegattstouren i Varberg :-/

Här kommer lite bilder från helgen :-)
Ha det

https://cdn3.cdnme.se/cdn/8-1/3309486/images/2012/pic_204626382.jpg" class="image">

Härligt väder :-)

En helt underbar helg med massa rolig cykling på riktigt roliga och fina stigar :-)
Känns väldigt bra att säsongen börjar närma sig och att få köra på "fincykel" igen :-)

Korvgrillning & trevligt sällskap

Tjenixen!
Idag blev det återigen en skön morgon i soffan med skidor på tv. Sedan blev vi medbjudna på lite korvgrillning vid en sjö tillsammans med några sköna vänner. Kallt och skönt var det ute men härligt med friskluft! Nu blir det hem till världens bästa föräldrar och äta gott. Hoppas ni har en trevlig söndag!

/Donaldh

Donaldh

Racerhoj vid -15 grader!

Halloj!

Dagen idag började lungt och skönt i soffan framför skidor på tv, just nu har vi ca -15 grader och man känner inte att det lockar att ta vinterhojen ut och cykla. Som tur var så hade klubben fixat så vi kunde ta fram våra
racerhojar och cykla inne i rimnershallen, vilket vi var väldigt tacksamma för, 10 cyklister från klubben blev det och kul var det, riktigt bra träning. Kul att kunna köra "på riktigt"

Vi körde i 2 timmar totalt och efter uppvärmningen blev det 4 minuters intervaller i lagtempo för hela slanten, kändes lite små tungt i benen idag men tror inte att Per kände detsamma ;)

Här kommer några bilder sålänge!

Ny Blogg!

Halloj alla glada!

Välkommen till min nya blogg!

donaldhandersson

CYKEL BLOGG

RSS 2.0